Co znamená EFT?
Na jaké problémy je tato metoda vhodná?
Co je EFT?
Představme si techniku EFT jako léčbu, při které dochází k odbourávání energetických bloků.
Jaké problémy lze odstranit?
Dovolte si najít řešení překážek, které vás omezují ve vašem životě.
Historie EFT
Technika je jednoduchá a přitom vede k odstranění emočních bloků, které nám brání dosáhnout v životě úspěchu, štěstí a samozřejmě i zdraví. Tato metoda využívá energetické body a místa, které lidstvo zná mnoho tisíc let. EFT se však odlišuje od starodávných forem emoční kontroly prostřednictvím práce s energií, je to, že je pro každého z nás tak osobní. Emoce představují jakési nástroje zpětné vazby, které vypovídají o podmínkách panujících v našem energetickém těle. Pozitivní energie jsou znamením, pozitivní energie proudí v našem těle, a proto se cítíme skvěle.
Na jaké problémy je tato metoda vhodná
Metoda EFT je vhodná jak k léčbě traumat a jejich následků, tak i veškerých tíživých emocí jako je strach, zármutek, zlost, hněv, nenávist, pocity viny, soužení rezignace, žárlivost, beznaděj ….
Možná témata pro řešení metodou EFT:
- odbourání fyzické a psychické bolesti
- vztahy v rodině nebo s přáteli
- pomoc s traumatem z dětství
- zvýšení sebevědomí
Metoda je účinná i při některých tělesných onemocněních.
Někomu EFT pomůže ve zdravotní oblasti, pro někoho jiného jsou největším problémem vztahy.
Etapy EFT
Poklepávání na energetické meridiány
Přechod do pozitivního stavu
z pocitu úzkosti lze použít například tyto věty:
Přestože vím, že mám stále úzkost ve svém těle, hluboce a úplně celé se přijímám a mám se ráda, i když vím že úzkost stále zůstává v mém těle. Je těžké ji nechat jít, je ve mě tak dlouho, ale přestože nevím jak se jí zbavit, mám se ráda, přijímám se a nechávám úzkost jít, protože je to bezpečné …
Důležité body, které se používají u metody EFT
1. Obočí
2. Strana oka
3. Pod okem
4. Pod nosem
5. Brada
6. Klíční kost
7. Podpaží v úrovni prsou